Méditer au quotidien: Une pratique simple du bouddhisme

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Méditer au quotidien – chaque jour un moment de plaisir ! Méditer au quotidien fera de vous un méditant rapidement plus aguerri et une personne se connaissant beaucoup mieux. Vous serez quelqu’un sachant mieux méditer au quotidien. Vous saurez comment faire d’une pratique une habitude et comment aménager votre quotidien pour le faire. Lire la suite

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ment méditer au quotidien ? L'homme pratique la culture consciente de l'esprit depuis des millénaires. “De la méditation nait de la sagesse.” Bouddha. L’esprit est tellement difficile à observer, extrêmement subtil, Il s’évade où il le désire. Le sage doit veiller sur lui. L’esprit sous surveillance est source de bonheur Lire la suite

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me le souligne le Vénérable Hénépola Gunaratana dans son livre; si au début de la pratique vous pouvez commencer à méditer seule chez vous, il faudra, à un moment donné, effectuer une retraite si vous voulez vraiment avancer de manière sérieuse sur la voie. Lire la suite

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